Навыки самоподдержки
начало
5 июля
5 июля
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
Что это?
Закрытая терапевтическая группа онлайн, где мы будем получать навык экологичный коммуникации, учиться запрашивать и оказывать поддержку, находить внутренние ресурсы и выстраивать доверительный близкий контакт.
Преимущества группы
Вам подойдет групповая терапия, если для вас важны:
- Безопасное пространствоГруппа – это место, где создается безопасное пространство для того, чтобы лучше узнать себя, раскрыться, проработать сложные темы и больше узнать о своих способах коммуникаций с миром
и людьми. - ПоддержкаГруппа - это в первую очередь люди, рядом с которыми можно почувствовать безопасность, контакт, близость.
Вы получите и отработаете инструменты для развития эмоционального интеллекта, способы справляться с собственной агрессией, будем учиться находить опоры внутри себя и во внешнем мире. - Обмен опытомВ группе можно делиться опытом, узнавать, как другие ведут себя в тех или иных ситуациях, получать обратную связь и поддержку, пробовать новые способы поведения, не боясь быть отвергнутыми или не услышанными.
- Новые горизонтыЛюбая внутренняя работа открывает новые грани тебя. Открывая и исцеляя себя, мы открываемся жизни, и ее Новым горизонтам!
Расписание
Раз в неделю в будни. Время будем согласовывать с участниками.
